《一荤一素》是由毛不易作词并作曲，赵兆、宋涛编曲，毛不易演唱的歌曲。该曲收录于毛不易2018年5月31日发行的专辑《平凡的一天》中。 2019年7月29日，毛不易凭借该曲入围2019全球华人歌曲排行榜年度盛典最佳作词的奖项 。